相對濕度

相對濕度（relative humidity）為空氣中實(shí)際水汽壓（e）與當(dāng)時氣溫下的飽和水汽壓（E)之比，用百分?jǐn)?shù)（％）表示。

即相對濕度

        f＝(e/E)x100％

相對濕度反映了空氣距飽和空氣的程度。當(dāng)相對濕度達(dá)100％時，若有凝結(jié)核存在，便會有凝結(jié)發(fā)生。相對濕度小時，表示空氣干燥。

每到冬季，氣候異常干燥。據(jù)測，在北方地區(qū)120個供暖日中，僅有2.5天達(dá)到健康濕度，另有研究表明，室內(nèi)空氣污染是室外的5—10倍，所以冬季許多人缺少濕潤、潔凈的空氣。科學(xué)家通過對流行病的研究發(fā)現(xiàn)，在干燥的冬季，白喉、流感、百日咳、腦膜炎、哮喘、支氣管炎等的發(fā)病率顯著增加，導(dǎo)致上述疾病的原因很多，除了冬季溫度偏低、溫差變化大導(dǎo)致人體抵抗力下降外，還有如下兩方面的原因：其一，環(huán)境相對濕度過低使流感病毒和致病力強(qiáng)的革蘭氏陽性菌繁殖速度加快，而且隨粉塵擴(kuò)散，引起疾病流行。其二，環(huán)境相對濕度過低可使人的呼吸系統(tǒng)抵抗力下降，誘發(fā)和加重呼吸系統(tǒng)疾病。因此，從某種意義上說，克服干燥就是克服流行病。 　　

據(jù)生理學(xué)家研究，室內(nèi)溫度過高時，會影響人的體溫調(diào)節(jié)功能，由于散熱不良而引起體溫升高、血管舒張、脈搏加快、心率加速。冬季，如果室內(nèi)溫度經(jīng)常保持在25℃以上，人就會神疲力乏、頭暈?zāi)X漲、思維遲鈍、記憶力差。同時，由于室內(nèi)外溫差懸殊，人體難以適應(yīng)，容易患傷風(fēng)感冒。如果室內(nèi)溫度過低，則會使人體代謝功能下降，脈搏、呼吸減慢，皮下血管收縮，皮膚過度緊張， 呼吸道粘膜的抵抗力減弱，容易誘發(fā)呼吸道疾病。因此，科學(xué)家們把人對“冷耐受”的下限溫度和“熱耐受”的上限溫度，分別定為11℃和32℃。在注意室內(nèi)溫度調(diào)節(jié)的同時，還應(yīng)注意室內(nèi)的相對濕度。夏天，室內(nèi)相對濕度過大時，會抑制人體散熱，使人感到十分悶熱、煩躁。冬天，室內(nèi)相對濕度大時，則會加速熱傳導(dǎo)，使人覺得陰冷、抑郁。室內(nèi)相對濕度過低時，因上呼吸道粘膜的水分大量散失，人會感到口干、舌燥，甚至咽喉腫痛、聲音嘶啞和鼻出血等，并易患感冒。所以，專家們研究認(rèn)為，相對濕度上限值不應(yīng)超過80%，下限值不應(yīng)低于30%。然而，人的體感并不單純受氣溫或相對濕兩種因素的影響，而是兩者綜合作用的結(jié)果。通過實(shí)驗(yàn)測定，最宜人的室內(nèi)溫濕度是：冬天溫度為18至25℃，相對濕度為30%至80%；夏天溫度為23至28℃，相對濕度為30%至60%。在此范圍內(nèi)感到舒適的人占95%以上。在裝有空調(diào)的室內(nèi)，室溫為19至24℃，濕度為40%至50%時，人會感到最舒適。如果考慮到溫、相對濕度對人思維活動的影響，最適宜的室溫度應(yīng)是18℃，相對濕度應(yīng)是40%至60%，此時，人的精神狀態(tài)好，思維最敏捷。