天氣氣候變化與健康

“氣象”：大氣中的冷熱、干濕、風(fēng)、云、雨、雪、霜、霧、雷電等各種物理現(xiàn)象和物理過(guò)程的總稱。
“天氣”是指影響人類活動(dòng)瞬間氣象特點(diǎn)的綜合狀況。例如，我們可以說(shuō)：“今天天氣很好，風(fēng)和日麗，晴空萬(wàn)里；昨天天氣很差，風(fēng)雨交加”等等 。
“氣候”：整個(gè)地球或其中某一個(gè)地區(qū)一年或一段時(shí)期的氣象狀況的多年特點(diǎn)。例如，昆明四季如春；長(zhǎng)江流域的大部分地區(qū)春、秋暖和，盛夏炎熱，冬季寒冷，我們就稱這里是“四季分明的溫帶氣候”；每年的7月下旬和8月上旬是北京的雨季等。 
   

天氣與氣候變化多端，是人類難以駕馭的自然現(xiàn)象，天氣與氣候既無(wú)私地賜予人類獲得身心健康的有利條件，又因反常或劇烈的變化誘發(fā)多種疾病。
由天氣、氣候原因引起的人體疾病一般俗稱“氣象病”，又可分為“天氣病”和“氣候病”?！疤鞖獠　倍嘤蓺鈮骸鉁亍穸群惋L(fēng)的急劇變化引起的，如氣管炎、高血壓、關(guān)節(jié)炎和感冒等；“氣候病”則是因季節(jié)性氣候變化所致或季節(jié)性病菌感染引起的，如肺心病、腦溢血、哮喘以及痢疾、腸炎、流腦、麻疹等傳染病，當(dāng)然這兩者是不能截然分開(kāi)的。

    從古到今，我國(guó)勞動(dòng)人民在生活實(shí)踐中已經(jīng)注意到天氣、氣候條件與人體健康有著十分重要的聯(lián)系。在一些古典醫(yī)學(xué)作品中認(rèn)為，“九竅五臟，十二節(jié)皆通于天氣”，“寒性凝滯”，“夫百病之生也，皆生于風(fēng)、寒、暑、燥、火”等等。究其原因，就是天氣要素發(fā)生變化時(shí)人體不能發(fā)揮正常調(diào)節(jié)作用，產(chǎn)生呼吸、血壓及體溫的不協(xié)調(diào)，超過(guò)極限時(shí)可轉(zhuǎn)化或加重疾病。
從幾秒鐘到持續(xù)1天的雷電、冰雹、狂風(fēng)、驟雨、冰凍和酷熱等大氣現(xiàn)象和天氣變化，會(huì)不同程度地影響或傷害人體；1天至10多天的惡劣天氣如嚴(yán)寒、悶熱和天氣劇變，易使人體的生理功能發(fā)生障礙，誘發(fā)心肌梗塞、腦溢血和哮喘等疾病；10多天乃至幾個(gè)月的氣候變化，包括正常季節(jié)性和異常變化，都會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生影響。

春、秋、冬三季受頻繁南下的冷空氣侵襲，常引起天氣要素的急劇變化。冷鋒過(guò)境氣溫明顯降低，氣壓升高，在寒冷的刺激下，人體血壓上升，不僅高血壓患者感覺(jué)明顯，動(dòng)脈硬化性心臟病發(fā)病率和加重率也尤為突出。寒冷還會(huì)使胃液分泌過(guò)多誘發(fā)胃潰瘍，局部關(guān)節(jié)血液不暢造成關(guān)節(jié)炎發(fā)作。當(dāng)氣溫和氣壓變化超過(guò)3℃和3百帕、相對(duì)濕度變化超過(guò)10%時(shí)，關(guān)節(jié)痛的病人就會(huì)顯著增多。一次寒潮往往引起感冒、哮喘、心腦血管等疾病的爆發(fā)。

人體是準(zhǔn)恒溫的，為保持體溫不變。炎炎夏日，酷熱難耐，此時(shí)人體就要不斷向外界排出新陳代謝所產(chǎn)生的熱量，使皮膚溫度高于外界溫度。當(dāng)氣溫接近皮膚溫度時(shí)，散熱就不暢，會(huì)產(chǎn)生不適感，這時(shí)人體會(huì)增加汗液，用蒸發(fā)散熱形式釋放熱量。

    

據(jù)研究認(rèn)為，一般氣溫為30—32℃、相對(duì)濕度為85%或氣溫為38℃、相對(duì)濕度為50%或氣溫為40℃、相對(duì)濕度為30%左右時(shí)，人的體溫調(diào)解能力就會(huì)發(fā)生困難，以致中暑。

 有人分析認(rèn)為，季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)期的氣候突變是觸發(fā)流感的關(guān)鍵因子，其中氣溫突變起主導(dǎo)作用。人們經(jīng)過(guò)炎熱的夏季進(jìn)入秋冬轉(zhuǎn)換時(shí)期，天氣驟然降溫，人體的溫?zé)嵴{(diào)節(jié)能力一時(shí)難以適應(yīng)，加之微生物乘虛而入，引起呼吸道感染，可造成流感流行；冬季降雪日數(shù)少，空氣干燥，大風(fēng)天數(shù)多，將刺激上呼吸道，更會(huì)加重流感流行。

 人體疾病的發(fā)生發(fā)展常與季節(jié)性氣候變化有關(guān)，特別是傳染病的發(fā)病有明顯的季節(jié)性。春季天氣干燥且多變，常有“倒春寒”和風(fēng)沙天氣發(fā)生。這個(gè)時(shí)期是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，感冒、風(fēng)疹、水痘、麻疹、流腦、猩紅熱等疾病時(shí)常流行，中、老年人心肌梗塞的發(fā)病率也非常高。乙型腦炎多發(fā)于夏秋季；霍亂、痢疾等腸胃病則多發(fā)于夏季。
專家對(duì)廣州、北京、上海1萬(wàn)多例急性心血管病患進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，10月至次年4月是多發(fā)月份，高峰期是11-1月，低發(fā)期是6-9月。

氣象條件與人類健康關(guān)系重大，因此掌握天氣、氣候的變化是十分必要的。
首先要適時(shí)增減衣服，調(diào)節(jié)好人體對(duì)天氣變化的適應(yīng)能力；
其二是患者可提前服藥，防患于未然；
第三要避免流感誘發(fā)其它疾?。?
其四，就是變被動(dòng)為主動(dòng)。如利用日光中的紫外線和紅外線進(jìn)行日光浴，可提高機(jī)體調(diào)節(jié)能力，如預(yù)防佝僂病等；利用不同的氣候類型可作疾病的輔助治療，如高山氣候療養(yǎng)對(duì)支氣管哮喘、變態(tài)反應(yīng)性疾病、輕度貧血、偏頭痛、腦震蕩后遺癥的頭痛、糖尿病和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是適宜的，而海濱療養(yǎng)對(duì)便血和皮膚病有一定的療效等。