太陽紫外輻射

【太陽紫外輻射】（solar ultraviolet radiation）波長在100－4000A之間的太陽電磁輻射。

按波長可劃分為近紫外（3100—4000A）、中紫外（1700—3100A）和遠紫外（100—1700A）三個區(qū)域。近紫外、中紫外輻射來自光球?qū)?。遠紫外輻射主要來自色球?qū)?、色球一日冕過渡層和內(nèi)日冕。由于太陽紫外輻射的主要部分被大氣中臭氧、氧、氮等分子所吸收，因此在地球表面紫外輻射已大大減弱，一般得不到波長短于3000A的太陽光譜。

在太陽總輻射中，紫外輻射所占的比例不大（7％），但影響不小。因為這部分短波輻射能夠引起地球高層大氣各種反應(yīng)，并且對衛(wèi)星表面起控制溫度作用的涂層和太陽能電池具有破壞作用，所以紫外輻射的探測引起人們極大重視。

隨著火箭、衛(wèi)星等空間技術(shù)的進展，太陽紫外輻射的探測已經(jīng)成為現(xiàn)實。 美國軌道太陽觀測臺系列和天空實驗室系列都對太陽紫外輻射的通量、光譜及其變化進行了系統(tǒng)的探測，并拍攝了太陽紫外單色像。由于不同波長的紫外輻射來自太陽大氣的不同高度，所以不同波長的紫外單色像能給出不同高度、不同溫度范圍的太陽大氣輻射分布。通過對太陽單色像的研究，可以清楚地鑒別出，活動區(qū)上空太陽大氣的溫度和輻射分布都是與周圍非活動區(qū)不同的。

在炎熱的夏季，太陽光所含有的紫外線對人體的照射是難以避免的。過量的日光紫外線照射可對人體的皮膚、眼睛、免疫系統(tǒng)等造成傷害。紫外線能破壞人體皮膚細胞，導(dǎo)致皺紋、色斑，使皮膚未老先衰，嚴重時產(chǎn)生日光性皮炎及曬傷，或皮膚和黏膜的日光性角化癥，引起癌變。眼睛是紫外線的敏感器官，紫外線能對晶狀體造成損傷，是老年性白內(nèi)障致病因素之一。

在驕陽似火的夏季，上午10時至下午3時，陽光中的紫外線強度最強，室外活動應(yīng)避開這段時間，以免紫外線對人體的傷害，即使需要在這段時間戶外活動，也不要忘記撐遮陽傘，戴遮陽帽或遮陽鏡，使用有正規(guī)廠家生產(chǎn)的護膚素和防曬霜，并盡量著白色或淺色衣服，以減輕紫外線照射，對人體造成不必要的損傷。

雖然紫外線過量對人體造成傷害，但人體的健康成長又離不開紫外線，適量的紫外線對人體有許多好處：

殺菌消毒 人體的表皮中分布著一種基底細胞，這種細胞含有“黑色素原” 是一種酪氨酸物質(zhì) ，在紫外線的作用下，“黑色素原”變?yōu)楹谏?，沉著于被曬的皮膚表面，使皮膚呈均勻的黑褐色。這就是日光曬黑皮膚的重要原因。這種沉著的色素可吸收較多的光能，迅速轉(zhuǎn)變?yōu)闊崮?，并刺激汗腺分泌而散熱。曬太陽能殺死皮膚上的細菌，預(yù)防癤瘡、毛囊炎等皮膚病。室內(nèi)常進陽光，勤曬被褥，可減少疾病的傳播。

促進鈣磷代謝 人體皮膚中含有固醇類物質(zhì)，這種物質(zhì)經(jīng)陽光中的紫外線照射可變?yōu)榫S生素D。維生素D進人血液后改善鈣、磷的代謝，有抗佝僂病、骨軟化和老年骨質(zhì)疏松的作用。

增強機體的免疫能力 陽光中紫外線的照射，能刺激機體的造血機能，使紅血球的數(shù)量增多，血色素增加，改善紅細胞質(zhì)量，改善肌肉的活動狀態(tài)，還能降低血壓、血糖、膽固醇、增加機體免疫能力，促進機體細胞吸氧能力和新陳代謝，減輕氣喘病和關(guān)節(jié)疼痛，舒筋活血，增強體質(zhì)。

紫外線指數(shù)是對紫外線強度由弱到強進行分級。分為5級，級數(shù)越高，紫外線越強烈。由于過量的紫外線照射可使人體產(chǎn)生紅斑、色素沉著、免疫系統(tǒng)受到抑制，患皮膚黑瘤、皮膚癌及白內(nèi)障等，因此參照紫外線指數(shù)的預(yù)報能夠幫助人們在日常生活中避免在紫外線輻射最強烈的那一段時間里曬太陽或外出披長袖襯衣、涂抹防曬油等，防止強烈的紫外線過度照射危害人體健康。