每天曬太陽(yáng)一刻鐘防癌
作者：WERY
更新時(shí)間：2025-10-28
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天氣的多變，不僅關(guān)系到人類的生產(chǎn)和生活，也與人的健康息息相關(guān)。每天抽時(shí)間曬會(huì)太陽(yáng)，可以預(yù)防多種癌癥，這你知道么？
美國(guó)癌癥研究聯(lián)合會(huì)發(fā)表了一箱研究結(jié)果稱，每天曬太陽(yáng)15分鐘，能有效預(yù)防癌癥。研究人員發(fā)現(xiàn)，每天曬太陽(yáng)時(shí)間少于15分鐘或從來(lái)不接受太陽(yáng)直射的人，患癌癥的幾率數(shù)倍于經(jīng)常曬太陽(yáng)的人。研究人員認(rèn)為，之所以曬太陽(yáng)能夠達(dá)到這樣的效果，是因?yàn)槠つw只有再接受紫外線輻射后才會(huì)產(chǎn)生維生素D。維生素D可以抑制非常生態(tài)細(xì)胞的生長(zhǎng)，維生素D可以預(yù)防結(jié)直腸癌、前列腺癌、肺癌和皮膚癌?？茖W(xué)家曾做過(guò)一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)維生素D可以減少30%的皮膚癌。
但科學(xué)家又忠告，曬太陽(yáng)雖好，但不能長(zhǎng)時(shí)間暴曬，不然會(huì)造成皮膚曬傷。喜歡日光浴的人必須抹防曬霜。
但科學(xué)家又忠告，曬太陽(yáng)雖好，但不能長(zhǎng)時(shí)間暴曬，不然會(huì)造成皮膚曬傷。喜歡日光浴的人必須抹防曬霜。
