氣候療法
作者：WERY
更新時(shí)間：2025-10-28
點(diǎn)擊數(shù)：
利用天然的氣候條件(包括地理?xiàng)l件)例如：山區(qū)、平原、森林、溫泉、日光浴、空氣浴、光療等，利用它們具有的獨(dú)特地氣候特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行治療，這種方法亦稱(chēng)療養(yǎng)氣候。
山區(qū)氣候的特點(diǎn)是：氣壓、氣溫、溫度以及氧分壓都隨高度增加而遞減，山區(qū)氣候依據(jù)不同高度的情況又分為：高山氣候(＞1500米)、中山氣候(500-1500米)、低山氣候(＜500米)。一般最適宜療養(yǎng)的是海拔1000米左右的地帶。在高山氣候?qū)颊邅?lái)講是不適宜的，因?yàn)榈竭_(dá)1500米時(shí)，氧氣密度已減少20%，當(dāng)?shù)竭_(dá)3500米時(shí)，呼吸性的適應(yīng)力就下降了，再加氣壓降低，致使呼吸困難，容易引起缺氧綜合癥，跟氧氣同樣重要的還有碳酸氣體的改變，即由于肺內(nèi)換氣的增加伴隨而來(lái)的是血液中碳酸氣體因被清洗出去而減少，假若血液中的碳酸氣體分壓也降低下去，就會(huì)影響血液中的酸堿平衡，隨高度增多，血液呈現(xiàn)堿性，當(dāng)?shù)竭_(dá)某種高度時(shí)會(huì)出現(xiàn)堿中毒現(xiàn)象，同時(shí)又伴隨低溫。因此，在3000米以上，即有明顯的生理異常，即使對(duì)健康人來(lái)講也開(kāi)始有不適之感。
山區(qū)的另一個(gè)特點(diǎn)是海拔越高，日射越強(qiáng)，紫外線含量也越豐富，所以在山區(qū)進(jìn)行大氣日光浴已成為氣候療法中的一個(gè)極為重要的因素。
山區(qū)樹(shù)木繁多，空氣清新，有鎮(zhèn)靜和殺菌作用。尤其是在有瀑布的山區(qū)，又有較多的空氣陰離子，它對(duì)人體健康極為有益。山區(qū)、曠野、森林等地的陰離遠(yuǎn)比城市要多。城市每立方米空氣中一般含有100-200個(gè)；曠野有750-1000個(gè)；山區(qū)瀑布附近竟多大2萬(wàn)個(gè)以上。
因山區(qū)氣候的這些特點(diǎn)，所以患有輕度的全身性貧血、結(jié)核病、慢性支氣管炎、氣喘等病人都適宜于在山區(qū)進(jìn)行療養(yǎng)。象心律不齊、肺氣腫、腎炎、老年動(dòng)脈硬化癥等患者，到山區(qū)療養(yǎng)前，最好能在適當(dāng)高度暫停數(shù)日稍稍適應(yīng)后，再到達(dá)中山地帶去療養(yǎng)。
海濱氣候較之山區(qū)又有它的獨(dú)特之處。只要進(jìn)入海濱地區(qū)，面臨一望無(wú)際的大海，頓感空氣清新，心曠神怡。因?yàn)椋I空氣富有臭氧、鹽分和碘，同時(shí)由于海浪不時(shí)拍擊海岸，所以海濱空氣也含有大量陰離子。再加海水熱容量的調(diào)節(jié)作用，海濱的氣溫變化緩慢，加之風(fēng)向有日變化的特點(diǎn)，白天風(fēng)從海上吹向陸地，所以白天比較涼爽，食欲增強(qiáng)，呼吸功能改善，血色素、紅血球、白血球增加，因而慢性支氣管炎、高血壓、結(jié)核病、輕度貧血等適宜于海濱療養(yǎng)。由于緊張而造成的神經(jīng)過(guò)敏消化不良、失眠、疲勞等癥，到戶(hù)外進(jìn)行空氣浴和讓海風(fēng)吹佛，不久即可趨于正常。各種重疾患的恢復(fù)期，伴隨動(dòng)脈硬化的末稍神經(jīng)障礙、外科結(jié)核、麻疹、百日咳恢復(fù)期等也都適宜在海濱療養(yǎng)。
在海濱療養(yǎng)要注意初入海水浴時(shí)，氧分壓消耗增加，若遇水溫較低的情況下，會(huì)出現(xiàn)氣體代謝急促、脈博和血壓上升，這種不適之感會(huì)因高次神經(jīng)的高度適應(yīng)能而很快消失。
平原氣候較之高山氣溫為高，氣壓也大，太陽(yáng)輻射比高山少，氣溫變化比較小。氣候特點(diǎn)是因地形而異，一般太陽(yáng)輻射充足，過(guò)濕之感。對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的刺激不大，故適應(yīng)經(jīng)常罹患上呼吸道炎癥的患者、動(dòng)脈硬化及非結(jié)核的呼吸道患者，以及休息或恢復(fù)疲勞。
是指礦泉浴療結(jié)合當(dāng)?shù)貧夂蛱攸c(diǎn)進(jìn)行療養(yǎng)。隨著礦泉、地下熱水的水溫、水質(zhì)和氣象要素的變化，對(duì)某些疾病能夠發(fā)揮保健作用。在療養(yǎng)中除水浴療外，還可進(jìn)行飲療。例如：碳酸泉對(duì)心臟血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的疾病療效較高，是最有價(jià)值的礦泉之一；硫酸泉對(duì)皮膚病、關(guān)節(jié)炎等有一定療效；硫化氫泉和放射性氫泉對(duì)關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕癥、皮膚病等都有一定療效。利用溫泉進(jìn)行療養(yǎng)，特別是礦泉水的飲用，這在世界各國(guó)已被廣泛采用。例如礦泉較多的國(guó)家日本，溫度達(dá)15000處之多，為疾病療養(yǎng)提供了有利條件。
概述
氣候療法（climatotherapy）是利用有利的自然氣候條件使身體康復(fù)的一種療法。
氣候治療能改善機(jī)體與環(huán)境的平衡，促進(jìn)機(jī)體功能，提高機(jī)體的應(yīng)激能力。不同氣候具有各自的特性，故適應(yīng)治療的疾病也不同。例如高山氣候的氧分壓低、太陽(yáng)輻射強(qiáng)、大氣中飄塵和污染物少，適合于哮喘、過(guò)敏性鼻炎、尊麻疹、百日咳患者的療養(yǎng)；海濱氣候風(fēng)大、濕度高、溫差小，對(duì)貧血、皮膚病患者有較好的療效；森林氣候潮濕、風(fēng)小，適合某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病的患者療養(yǎng)。
分類(lèi)
利用天然的氣候條件(包括地理?xiàng)l件)例如：山區(qū)、平原、森林、溫泉、日光浴、空氣浴、光療等，利用它們具有的獨(dú)特地氣候特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行治療，這種方法亦稱(chēng)療養(yǎng)氣候。
1.山區(qū)氣候
山區(qū)氣候的特點(diǎn)是：氣壓、氣溫、溫度以及氧分壓都隨高度增加而遞減，山區(qū)氣候依據(jù)不同高度的情況又分為：高山氣候(＞1500米)、中山氣候(500-1500米)、低山氣候(＜500米)。一般最適宜療養(yǎng)的是海拔1000米左右的地帶。在高山氣候?qū)颊邅?lái)講是不適宜的，因?yàn)榈竭_(dá)1500米時(shí)，氧氣密度已減少20%，當(dāng)?shù)竭_(dá)3500米時(shí)，呼吸性的適應(yīng)力就下降了，再加氣壓降低，致使呼吸困難，容易引起缺氧綜合癥，跟氧氣同樣重要的還有碳酸氣體的改變，即由于肺內(nèi)換氣的增加伴隨而來(lái)的是血液中碳酸氣體因被清洗出去而減少，假若血液中的碳酸氣體分壓也降低下去，就會(huì)影響血液中的酸堿平衡，隨高度增多，血液呈現(xiàn)堿性，當(dāng)?shù)竭_(dá)某種高度時(shí)會(huì)出現(xiàn)堿中毒現(xiàn)象，同時(shí)又伴隨低溫。因此，在3000米以上，即有明顯的生理異常，即使對(duì)健康人來(lái)講也開(kāi)始有不適之感。
山區(qū)的另一個(gè)特點(diǎn)是海拔越高，日射越強(qiáng)，紫外線含量也越豐富，所以在山區(qū)進(jìn)行大氣日光浴已成為氣候療法中的一個(gè)極為重要的因素。
山區(qū)樹(shù)木繁多，空氣清新，有鎮(zhèn)靜和殺菌作用。尤其是在有瀑布的山區(qū)，又有較多的空氣陰離子，它對(duì)人體健康極為有益。山區(qū)、曠野、森林等地的陰離遠(yuǎn)比城市要多。城市每立方米空氣中一般含有100-200個(gè)；曠野有750-1000個(gè)；山區(qū)瀑布附近竟多大2萬(wàn)個(gè)以上。
因山區(qū)氣候的這些特點(diǎn)，所以患有輕度的全身性貧血、結(jié)核病、慢性支氣管炎、氣喘等病人都適宜于在山區(qū)進(jìn)行療養(yǎng)。象心律不齊、肺氣腫、腎炎、老年動(dòng)脈硬化癥等患者，到山區(qū)療養(yǎng)前，最好能在適當(dāng)高度暫停數(shù)日稍稍適應(yīng)后，再到達(dá)中山地帶去療養(yǎng)。
2.海濱氣候
海濱氣候較之山區(qū)又有它的獨(dú)特之處。只要進(jìn)入海濱地區(qū)，面臨一望無(wú)際的大海，頓感空氣清新，心曠神怡。因?yàn)椋I空氣富有臭氧、鹽分和碘，同時(shí)由于海浪不時(shí)拍擊海岸，所以海濱空氣也含有大量陰離子。再加海水熱容量的調(diào)節(jié)作用，海濱的氣溫變化緩慢，加之風(fēng)向有日變化的特點(diǎn)，白天風(fēng)從海上吹向陸地，所以白天比較涼爽，食欲增強(qiáng)，呼吸功能改善，血色素、紅血球、白血球增加，因而慢性支氣管炎、高血壓、結(jié)核病、輕度貧血等適宜于海濱療養(yǎng)。由于緊張而造成的神經(jīng)過(guò)敏消化不良、失眠、疲勞等癥，到戶(hù)外進(jìn)行空氣浴和讓海風(fēng)吹佛，不久即可趨于正常。各種重疾患的恢復(fù)期，伴隨動(dòng)脈硬化的末稍神經(jīng)障礙、外科結(jié)核、麻疹、百日咳恢復(fù)期等也都適宜在海濱療養(yǎng)。
在海濱療養(yǎng)要注意初入海水浴時(shí)，氧分壓消耗增加，若遇水溫較低的情況下，會(huì)出現(xiàn)氣體代謝急促、脈博和血壓上升，這種不適之感會(huì)因高次神經(jīng)的高度適應(yīng)能而很快消失。
3.平原氣候
平原氣候較之高山氣溫為高，氣壓也大，太陽(yáng)輻射比高山少，氣溫變化比較小。氣候特點(diǎn)是因地形而異，一般太陽(yáng)輻射充足，過(guò)濕之感。對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的刺激不大，故適應(yīng)經(jīng)常罹患上呼吸道炎癥的患者、動(dòng)脈硬化及非結(jié)核的呼吸道患者，以及休息或恢復(fù)疲勞。
4.溫泉療養(yǎng)氣候
是指礦泉浴療結(jié)合當(dāng)?shù)貧夂蛱攸c(diǎn)進(jìn)行療養(yǎng)。隨著礦泉、地下熱水的水溫、水質(zhì)和氣象要素的變化，對(duì)某些疾病能夠發(fā)揮保健作用。在療養(yǎng)中除水浴療外，還可進(jìn)行飲療。例如：碳酸泉對(duì)心臟血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的疾病療效較高，是最有價(jià)值的礦泉之一；硫酸泉對(duì)皮膚病、關(guān)節(jié)炎等有一定療效；硫化氫泉和放射性氫泉對(duì)關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕癥、皮膚病等都有一定療效。利用溫泉進(jìn)行療養(yǎng)，特別是礦泉水的飲用，這在世界各國(guó)已被廣泛采用。例如礦泉較多的國(guó)家日本，溫度達(dá)15000處之多，為疾病療養(yǎng)提供了有利條件。
