地球一小時
作者：WERY
更新時間：2025-10-28
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“地球一小時”活動定在每年3月的最后一個星期六。一般會在春分前后，那時世界各地的晝夜基本等長。
“地球一小時”活動是由WWF（世界自然基金會）發(fā)起的、全球最大的環(huán)?；顒?。該活動號召大家在每年3月的最后一個星期六關(guān)上燈，并做出一個環(huán)保改變，同時動員身邊的其他人也加入環(huán)保行列。
2012年地球一小時的主題為：每個人心中都有位環(huán)保家。
階段1：“關(guān)燈”
2009至2010年間，“地球一小時”在中國是一個提高民眾環(huán)保意識的活動。當(dāng)時，“地球一小時”的目標(biāo)是號召個人、企業(yè)和在活動當(dāng)天關(guān)燈一小時，象征他們支持環(huán)境保護(hù)。人人關(guān)燈，參與環(huán)保行動，以此提高他們的環(huán)保意識。
階段2：“一個環(huán)保改變”
眾所周知，僅僅有環(huán)保意識和采取實際的環(huán)保行動并對世界產(chǎn)生的真實影響是不同的。WWF原本希望，隨著人們的環(huán)保意識增強，大家能夠做出環(huán)保改變，保護(hù)我們的地球。許多人做到了，但很多人仍然沒有行動。
因此，在2011年WWF正式改變了“地球一小時”的目標(biāo)，使其成為一場為環(huán)保做出實際改變的活動?，F(xiàn)在我們的目標(biāo)就是動員每一個人為地球做出一個環(huán)保改變，使世界變得更加美好。
關(guān)上燈，做出一個環(huán)保改變，動員你身邊的其他人也加入環(huán)保行列，現(xiàn)在就開始行動吧。
飲食烹飪
1.多吃天然食品，少吃深加工食品
2.合理搭配食物，向“食物金字塔”看齊
原因：
1.加工天然食品（農(nóng)場食品）需要耗費原料和能源。
2.加工的食品經(jīng)常需要大量包裝或單獨包裝；生產(chǎn)包裝則
需要耗費原料和能源，最終產(chǎn)生大量垃圾。
3.較之蔬菜，肉類生產(chǎn)通常需要更多的土地、水、化肥和
殺蟲劑。
4.家畜的排泄物會造成水源污染，家畜還會排放溫室氣體
居家住房
1.住房大小適中，不盲目追求大房子
2.裝修房屋時簡潔、節(jié)能又環(huán)保，不追求繁復(fù)
原因：
1.房子越大，所占用的土地、原料、能源就越多。
2.房子越大，供暖和制冷需要耗費的能源越多。
3.房子越大，為填補空間需要購買的東西越多。
4.環(huán)保裝修材料釋放的有害氣體少，對環(huán)境和消費者身體
健康的影響小。
家電日用
1.冬不太熱夏不冷，空調(diào)20℃與26℃剛剛好
2.購買節(jié)能型家電和綠色環(huán)保家具（查看節(jié)能上品推薦）
原因：
1.大部分能源仍來自燃煤發(fā)電廠。
2.因此，家庭能源消耗意味著需要破壞更多土地來開采煤
礦。發(fā)電廠燃煤還會排放大量溫室氣體。
煙酒消費
1.為了自己和他人的健康，爭取戒煙
2.不過度飲酒，不追求洋酒
原因：
1.種植煙草需要土地、水、化肥和殺蟲劑。這些資源本來
可以有更好的用途，土地也可以種植樹木。
2.生產(chǎn)香煙，包括包裝和航運，都需要消耗能源及原料。
3.煙蒂是人們最愛到處亂丟的東西，會造成水污染。
4.吸煙有害健康，生病了會有更多的醫(yī)藥消耗和花費。
5.酒會產(chǎn)生碳足跡。葡萄酒通常需要長途運輸。啤酒需要消耗大量能量來冷藏，烈性酒不僅比葡萄酒或啤酒濃度高，而且在釀制中需要耗費更多的能量并且制造更多廢水
衣裝打扮
1.不揮霍少“敗家”，不囤積穿不上的衣服
2.更多選擇天然材質(zhì)的衣服
原因：
1.種植棉花和天然纖維需要土地、水、化肥和殺蟲劑。
2.盡管生產(chǎn)天然材質(zhì)的衣服和生產(chǎn)合成材質(zhì)的衣服，都需
要消耗原材料和能源，但天然材質(zhì)的衣服可以進(jìn)行生物降解。
保健醫(yī)療
1.管住嘴，邁開腿。運動是最好的長壽藥
2.不濫用醫(yī)藥、化妝、保健品
通信交通
1.盡量通過電話、電腦解決工作中的問題，減少不必要的長途出差
2.市內(nèi)出行盡量選擇公共交通工具，城際出行多坐火車少坐飛機(jī)
原因：
交通是溫室氣體排放的主要來源之一。
文化教育
1.循環(huán)利用書本，與他人分享、交換閱讀書籍
2.盡量減少不必要的打印，選擇可回收紙張
原因：
紙張生產(chǎn)和運輸需要消耗大量原材料和能源。
生活方式
1.閑暇時間，親近自然
2.不浪費，不攀比，保持自然的生活狀態(tài)
原因：
越來越多的科學(xué)研究證實了這個民間的說法：大自然對身體健康有好處。親近自然會愉悅身心，在大自然中也能學(xué)到很多有趣的知識。
什么是“地球一小時”？
“地球一小時”活動是由WWF（世界自然基金會）發(fā)起的、全球最大的環(huán)?；顒?。該活動號召大家在每年3月的最后一個星期六關(guān)上燈，并做出一個環(huán)保改變，同時動員身邊的其他人也加入環(huán)保行列。
2012年地球一小時的主題為：每個人心中都有位環(huán)保家。
地球一小時
為什么要參加“地球一小時”？
WWF相信，如果人人都為地球做出一個環(huán)保改變，世界將會變得更加美好。
這就是我們發(fā)起“地球一小時”活動的原因。我們相信，個人可以通過改變生活習(xí)慣，從而改變世界；企業(yè)和則可以通過改變業(yè)務(wù)開展方式，使世界更加環(huán)保。
這就是我們發(fā)起“地球一小時”活動的原因。我們相信，個人可以通過改變生活習(xí)慣，從而改變世界；企業(yè)和則可以通過改變業(yè)務(wù)開展方式，使世界更加環(huán)保。
何時開展
“地球一小時”活動定在每年3月的最后一個星期六。一般會在春分前后，那時世界各地的晝夜基本等長。
發(fā)展歷程
發(fā)展規(guī)模迅速擴(kuò)大，參與地區(qū)不斷增多：
2007：1個國家(澳大利亞)，1座城市(悉尼)
2008：35個國家，371座城市
2009：88個國家，4000多座城市(首次來到中國)
2010：128個國家，4616座城市(其中33座中國城市)
2011：135個國家，5251座城市
中國：
：86座注冊城市，其中包括香港和澳門；
企業(yè)：7，600多個注冊企業(yè)；
個人：由WWF和市場研究機(jī)構(gòu)益普索（Ipsos）聯(lián)合開展的一項網(wǎng)絡(luò)調(diào)查顯示，78%的一線到三線城市網(wǎng)民知道“為地球做一個環(huán)保改變”的理念，61%的網(wǎng)民承諾了一個環(huán)保改變，41%的網(wǎng)民實施了他們的一個環(huán)保改變。
●“地球一小時”本身的內(nèi)涵也在不斷變化發(fā)展：
2007：1個國家(澳大利亞)，1座城市(悉尼)
2008：35個國家，371座城市
2009：88個國家，4000多座城市(首次來到中國)
2010：128個國家，4616座城市(其中33座中國城市)
2011：135個國家，5251座城市
中國：
：86座注冊城市，其中包括香港和澳門；
企業(yè)：7，600多個注冊企業(yè)；
個人：由WWF和市場研究機(jī)構(gòu)益普索（Ipsos）聯(lián)合開展的一項網(wǎng)絡(luò)調(diào)查顯示，78%的一線到三線城市網(wǎng)民知道“為地球做一個環(huán)保改變”的理念，61%的網(wǎng)民承諾了一個環(huán)保改變，41%的網(wǎng)民實施了他們的一個環(huán)保改變。
●“地球一小時”本身的內(nèi)涵也在不斷變化發(fā)展：
發(fā)展階段
階段1：“關(guān)燈”
2009至2010年間，“地球一小時”在中國是一個提高民眾環(huán)保意識的活動。當(dāng)時，“地球一小時”的目標(biāo)是號召個人、企業(yè)和在活動當(dāng)天關(guān)燈一小時，象征他們支持環(huán)境保護(hù)。人人關(guān)燈，參與環(huán)保行動，以此提高他們的環(huán)保意識。
階段2：“一個環(huán)保改變”
眾所周知，僅僅有環(huán)保意識和采取實際的環(huán)保行動并對世界產(chǎn)生的真實影響是不同的。WWF原本希望，隨著人們的環(huán)保意識增強，大家能夠做出環(huán)保改變，保護(hù)我們的地球。許多人做到了，但很多人仍然沒有行動。
因此，在2011年WWF正式改變了“地球一小時”的目標(biāo)，使其成為一場為環(huán)保做出實際改變的活動?，F(xiàn)在我們的目標(biāo)就是動員每一個人為地球做出一個環(huán)保改變，使世界變得更加美好。
關(guān)上燈，做出一個環(huán)保改變，動員你身邊的其他人也加入環(huán)保行列，現(xiàn)在就開始行動吧。
2012“地球一小時”九大環(huán)保建議
飲食烹飪
1.多吃天然食品，少吃深加工食品
2.合理搭配食物，向“食物金字塔”看齊
原因：
1.加工天然食品（農(nóng)場食品）需要耗費原料和能源。
2.加工的食品經(jīng)常需要大量包裝或單獨包裝；生產(chǎn)包裝則
需要耗費原料和能源，最終產(chǎn)生大量垃圾。
3.較之蔬菜，肉類生產(chǎn)通常需要更多的土地、水、化肥和
殺蟲劑。
4.家畜的排泄物會造成水源污染，家畜還會排放溫室氣體
居家住房
1.住房大小適中，不盲目追求大房子
2.裝修房屋時簡潔、節(jié)能又環(huán)保，不追求繁復(fù)
原因：
1.房子越大，所占用的土地、原料、能源就越多。
2.房子越大，供暖和制冷需要耗費的能源越多。
3.房子越大，為填補空間需要購買的東西越多。
4.環(huán)保裝修材料釋放的有害氣體少，對環(huán)境和消費者身體
健康的影響小。
家電日用
1.冬不太熱夏不冷，空調(diào)20℃與26℃剛剛好
2.購買節(jié)能型家電和綠色環(huán)保家具（查看節(jié)能上品推薦）
原因：
1.大部分能源仍來自燃煤發(fā)電廠。
2.因此，家庭能源消耗意味著需要破壞更多土地來開采煤
礦。發(fā)電廠燃煤還會排放大量溫室氣體。
煙酒消費
1.為了自己和他人的健康，爭取戒煙
2.不過度飲酒，不追求洋酒
原因：
1.種植煙草需要土地、水、化肥和殺蟲劑。這些資源本來
可以有更好的用途，土地也可以種植樹木。
2.生產(chǎn)香煙，包括包裝和航運，都需要消耗能源及原料。
3.煙蒂是人們最愛到處亂丟的東西，會造成水污染。
4.吸煙有害健康，生病了會有更多的醫(yī)藥消耗和花費。
5.酒會產(chǎn)生碳足跡。葡萄酒通常需要長途運輸。啤酒需要消耗大量能量來冷藏，烈性酒不僅比葡萄酒或啤酒濃度高，而且在釀制中需要耗費更多的能量并且制造更多廢水
衣裝打扮
1.不揮霍少“敗家”，不囤積穿不上的衣服
2.更多選擇天然材質(zhì)的衣服
原因：
1.種植棉花和天然纖維需要土地、水、化肥和殺蟲劑。
2.盡管生產(chǎn)天然材質(zhì)的衣服和生產(chǎn)合成材質(zhì)的衣服，都需
要消耗原材料和能源，但天然材質(zhì)的衣服可以進(jìn)行生物降解。
保健醫(yī)療
1.管住嘴，邁開腿。運動是最好的長壽藥
2.不濫用醫(yī)藥、化妝、保健品
通信交通
1.盡量通過電話、電腦解決工作中的問題，減少不必要的長途出差
2.市內(nèi)出行盡量選擇公共交通工具，城際出行多坐火車少坐飛機(jī)
原因：
交通是溫室氣體排放的主要來源之一。
文化教育
1.循環(huán)利用書本，與他人分享、交換閱讀書籍
2.盡量減少不必要的打印，選擇可回收紙張
原因：
紙張生產(chǎn)和運輸需要消耗大量原材料和能源。
生活方式
1.閑暇時間，親近自然
2.不浪費，不攀比，保持自然的生活狀態(tài)
原因：
越來越多的科學(xué)研究證實了這個民間的說法：大自然對身體健康有好處。親近自然會愉悅身心，在大自然中也能學(xué)到很多有趣的知識。
